Ich freue mich schon so sehr auf Dich in meinen neuen Raum begrüßen zu dürfen. Denn hier bist Du für mich wichtig. Hier wirst Du Dein Wohlbefinden und Deine Beweglichkeit wiederfinden.

Melde Dich jetzt an und sichere Dir Deinen Platz. Es sind nur noch wenige Plätze frei für die Du Dich entscheiden kannst mehr für Dich zu tun.

Suche Dir einfach einen passenden Tag zur passenden Zeit heraus und sichere Dir Deinen Platz.

Was erwartet Dich?

Fayo ist ein neues Konzept was aus Faszientraining und Yoga besteht. Hier erlernst Du Einklang, Beweglichkeit, Schmerztherapie, Bewegung und mehr Glückshormone um eine stressfreie Woche zu erlangen.

Pilates ist ein spezielles Bauch und Rückentraining auf der Matte mit kleinen Hilfsmitteln die im Wechsel eingesetzt werden. Sei es ein Pilates Ball oder Pilates Rolle.

Faszienfitness besteht aus Muskeltraining mit abwechselnen Bewegungsabläufen mit Gewichten oder anderen Gerätschaften mit eigener Körperkraft auf der Matte und einer Faszienrolle oder Faszienball.

Egal für was Du Dich entscheidest, Du entscheidest jetzt richtig.

Sichere Dir ein Starterpreis mit 10-ner Karte und Deinen persönlichen Platz.

 

Deine Andrea Lienemann
Personaltrainerin
Lizensiert