das bin ich!

eigendarstellung

Ich wurde am 18.07.1970 in Laatzen bei Hannover geboren.
Meine Leidenschaft zum Sport wurde mir schon durch meine Eltern in die Wiege gelegt.

Am 07.04.12 durfte ich meine Trainerlizenz zur ZUMBA® fitness Instructorin machen.
Ich habe schon früh angefangen mit Tanz und Bewegung.
In den 90-gern war ich Trainerin im Bereich Jazz-Modern-dance im Raum Hannover, wo ich eine Meisterschaftsgruppe unterrichtete.
Des weiteren war und bin ich Trainerin im Bereich Rückenfit, Stepaerobic, Hip Hop Dance, Tae Bo®,Wirbelsäulengymnastik, Pilates, power dumbell und bodyforming.
Sport ist einfach mein Leben.
Ich gebe viel und bekomme auch viel von meinen Kursteilnehmern wieder.
Zumba® gold ist eine Herausforderung andererseits. Die Kursteilnehmer nehmen viel auf und merken schnell, das es gar nicht so schwer ist sich nach Musik zu bewegen.
Schnell entscheiden sie sich Zumba® fitness zu besuchen.
Ende Dezember 2013 habe ich meine Zumba®toning Ausbildung absolviert.
Hier wird mit Toning-Sticks gearbeitet nach dem selben Prinzip wie Zumba® fitness. Zumba®step gehört seit 2014  auch zu einer meiner Weiterbildungen.
Auch meine Zumba® Kids 7-12 Jahre und Zumba® Kids jr. 4-6 Jahre sind mit einer großen Begeisterung dabei. Die Kleinen wie die Großen. Auch hier geht meine volle Energie in die Stunden. Ich komme genauso ins Schwitzen wie bei den ganz Großen.

Im Bereich Reha-Sport habe ich 2014 meine Ausbildung mit Prüfungsabschluss Orthopädie erfolgreich abgeschlossen. Auch durfte ich meine Ausbildung zur Faszientrainerin in der Inline Akademie und meine Pilates Matte absolvieren.

Im Januar 2017 entschied ich mich im Gesundheitsbereich mein Spektrum auszubauen und eine weiter neue Ausbildung zu absolvieren. Fayo ( Faszienyoga ). Aus der Roland Liebscher-Bracht neu entstandenes Therapie Workout um Beweglich mit weniger Einschränkung und Schmerzen zu werden. Fayo ist eine neue Yogatechnik zur Steigerung des Wohlbefindens.

Wer mehr über mich und meine Stunden die ich geben wissen möchte,

klickt mich auf Facebook an oder Infos unter: andrea.lienemann at yahoo.de /